帕金遜日

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日睡9小時 患帕金遜機會倍增

新研究顯示,多睡可能不利健康。美國一個醫學研究結果發現,睡眠時間愈長,患上帕金遜病的機會就愈高,假如一個人每晚睡至少9小時,他患上這病症的機會,比每晚睡6小時以下的人高接近1倍。

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▲圖:帕金遜日

美國國立衛生研究院的研究人員,向8萬名護士進行長達24年的醫學研究,她們在參與研究之初都沒有帕金遜病,而在研究完結時,當中有184人患上帕金遜病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程度、吸煙和進食習慣。

夜班工作可防帕金遜

研究結果發現一個人睡得愈多,患帕金遜病的機會便愈高,每晚睡至少9小時的人,患上此病的機會,比睡6小時以下的人高80%,睡8小時的人高60%,睡7小時的人則高10%。

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▲圖:帕金遜日

雌二醇含量高會導致患上帕金遜病

此外,原來夜班工作可減少患帕金遜病的機會,每月起碼有3晚夜班工作達至少15年的人,患此病的機會只是日班工作人士的一半。過去亦有研究指出,上夜班的人體內荷爾蒙激素及雌二醇含量較低,而荷爾蒙激素及雌二醇含量高則會導致患上帕金遜病。

睡眠過多是帕金遜病的早期症狀

其實現在醫學界仍未確實為何睡眠過多會導致帕金遜病,他們會繼續進行研究以找出原因,不過其中有一個解釋指,睡眠過多其實是帕金遜病的早期症狀。

原文: 日睡9小時 患帕金遜機會倍增

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