帕金遜日

日睡9小時 患帕金遜機會倍增

新研究顯示，多睡可能不利健康。美國一個醫學研究結果發現，睡眠時間愈長，患上帕金遜病的機會就愈高，假如一個人每晚睡至少9小時，他患上這病症的機會，比每晚睡6小時以下的人高接近1倍。

▲圖：帕金遜日

美國國立衛生研究院的研究人員，向8萬名護士進行長達24年的醫學研究，她們在參與研究之初都沒有帕金遜病，而在研究完結時，當中有184人患上帕金遜病。研究期間她們被詢問睡眠有多長、夜班工作的頻密程度、吸煙和進食習慣。

夜班工作可防帕金遜

研究結果發現一個人睡得愈多，患帕金遜病的機會便愈高，每晚睡至少9小時的人，患上此病的機會，比睡6小時以下的人高80%，睡8小時的人高60%，睡7小時的人則高10%。

▲圖：帕金遜日

雌二醇含量高會導致患上帕金遜病

此外，原來夜班工作可減少患帕金遜病的機會，每月起碼有3晚夜班工作達至少15年的人，患此病的機會只是日班工作人士的一半。過去亦有研究指出，上夜班的人體內荷爾蒙激素及雌二醇含量較低，而荷爾蒙激素及雌二醇含量高則會導致患上帕金遜病。

睡眠過多是帕金遜病的早期症狀

其實現在醫學界仍未確實為何睡眠過多會導致帕金遜病，他們會繼續進行研究以找出原因，不過其中有一個解釋指，睡眠過多其實是帕金遜病的早期症狀。

原文: 日睡9小時 患帕金遜機會倍增

keyword: 帕金遜日

▼帕金遜日 相關影片:

Posted in: 生活綜合