高潮冥想班
英美「高潮冥想班」 提升性趣
現代人生活步調太快，因此有人提倡慢活、慢食，最近還有人高呼性愛也要慢慢來。
美國新書《緩慢性愛》大談用冥想提倡床上生活樂趣，作者黛頓宣稱緩慢性愛讓女性「只要15分鐘就能達到高潮」。
現年43歲的舊金山女性主義者黛頓（Nicole Daedone）表示，
緩慢性愛強調以冥想技巧提升靈性的敏感，例如讓女性與性伴侶穿衣共寢，
享受輕柔愛撫，務必要把腦中瑣事全部拋開，專注體會對方的動作，
每周需這樣冥想3至5次。
黛頓說，緩慢而微妙的感官享受，能夠促進伴侶之間的親密感，進而激發女性慾望。
坐禪體悟後授課
美國藥商一項調查顯示，美國有多達4千萬婦女對性愛興趣缺缺。
黛頓認為女性不是不喜歡性愛，而是她們想要的不一樣。
她多年前偶然一次坐禪，經人傳授緩慢性愛的技巧，大感玄妙，
於是開班授課，輔導伴侶間「高潮冥想」，已經有數千人參加。
「改變我的人生」
許多婦女才冥想一次，就達到高潮，但也有很多人練習許久才見效。
黛頓強調「冥想不是萬靈丹」，但參加活動的婦女經由冥想，
更容易滿足生活，獲得發自內心的喜悅。受惠婦女諾塔拉斯說：「緩慢性愛改變我的人生。」
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